KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.

KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.

Gönnjamin Deluxe

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Mal so richtig den Gönnjamin geben - so ist’s richtig, finden Janine und Lola. Wobei Lola auch gerne ihrem Kleiderschrank gönnt… Und warum? - Weil sie es sich verdient haben, verdammt nochmal, und man generell viel netter zu sich selbst sein sollte… Bei aller Selbstliebe fragen sich die Zwei heute aber auch: Wie ist es eigentlich mit „den anderen etwas gönnen“? Wie gut geht das? Wo fängt das Gönnen an, wo hört es auf und ab wann beginnt der Neid? Gönnen können. - Das ist in dieser Folge das große Thema. So richtig scheint es bei den Menschen heutzutage nicht zu funktionieren. Im Netz wird so hart gebasht wie noch nie. Die meisten gönnen keinem was oder fast nichts. Warum sind Neid und Missgunst gerade so auf dem Vormarsch? Warum fällt es den Menschen zunehmend schwerer, von Herzen auch mal anderen Menschen etwas zu gönnen? z.B. Erfolg im Job oder in der Schule, eine tolle neue Liebe, ein unbeschwertes Leben, gutes Aussehen, schöne Reisen usw. Neid ist menschlich, klar, aber ab wann ist die Grenze überschritten - besonders in Freundschaften? Darf unter „Besties“ sowas überhaupt sein? Was haben Janine und Lola hier schon alles erlebt? Wo gehen sie mit, wo nicht? Wieviel Leid hat ihnen Neid schon gebracht? Antworten gibt’s in dieser Folge. Und noch was Schlaues obendrauf: „Neid löst ebenso viele Zungen, wie die Bewunderung erstarren läßt.“ (Francis Bacon, engl. Philosoph). Da habt ihr’s…

Die nackte Wahrheit

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

„Alles was du sagst, sollte wahr sein. Aber nicht alles, was wahr ist, solltest du auch sagen.“ - Das wusste schon der Philosoph Voltaire im 18. Jahrhundert. Und Janine weiß es heute nochmal besser. Wenn es allzu bitter ist, sollte man manche Dinge besser für sich behalten. Oder etwa nicht? Wie bekloppt kann ein Mann z.B. sein, der seiner Frau kurz nach der Geburt sagt, dass ihr Body jetzt eher nur noch mittelmäßig aussieht….? Wirklich: so wichtig Ehrlichkeit ist, so bleibt auch die ebenso ehrliche Erkenntnis: Die Wahrheit kann manchmal verdammt weh tun – und hören will sie dann auch niemand. Frau in diesem Fall schon gar nicht. Überhaupt: Wieviel Meinung darf es eigentlich sein? - In der Liebe, in der Freundschaft und vor allem: im World Wide Web…? Dort ist derzeit ja wieder mal mächtig Bashing Time, vor allem auf Instagram. Wer sieht wie aus? Warum kriegt ER mit DER ein Kind? Was soll das und wer sagt was und wieviel? Janine und Lola haben heute mächtig viel zu sagen - da kommt ordentlich was auf die Ohren.

Der Bell(e)cast #009 - Das Schweigen brechen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Häusliche und sexualisierte Gewalt an Kindern und Jugendlichen, Täter-Opfer-Umkehr, Seelennot und Suizidgedanken - Jasmin widmet sich in dieser Folge besonders hartem und sensiblem Stoff. Wer sich allein bei den geschriebenen Worten unwohl fühlt, schaltet hier lieber nicht ein; an alle anderen aber: hört bitte hin. Es ist ein wichtiges Thema - und geht uns als Gesellschaft alle an…
Zu Gast in diesem Bell(e)cast sind: Nina Moghaddam (@nina_moghaddam) und Jasmin Scholl (@das_schweigen_brechen).

Das vierte Kind hat Fell!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ihr Lieben, heute gibt’s was auf die Schnauze! Janine talkt hier und heute nicht mit Lola, sondern mit ihrem vierten Kind, Krümel, ihrem innig geliebten Maltipoo. Besser gesagt: ÜBER ihn. Wir wollen hier mal nicht das Bellen anfangen. Warum das jetzt? - Janine ist gerade Gast in der aktuellen Folge des Podcasts „Auf die SCHNAUZE! - Haustiere und ihre Promis“ - und das wollen wir euch nicht vorenthalten.
Und darum geht’s: Krümel ist für die Kunzes nicht nur ein Hund. Er ist ein vollwertiges Familienmitglied, somit sitzt er zu den Mahlzeiten auch in Reihe. Warum sie an dieser Stelle Erziehung für überbewertet hält, sie nicht ohne den Vierbeiner in den Urlaub fahren will und sie ihn bei aller Liebe als Typ „egomanes, verfressenen Arschloch“ bezeichnen würde, verrät Janine in dieser Folge. Außerdem berichtet sie, warum 50 definitiv das neue 30 ist, wie gut ihre Pflanzen Wodka vertragen, der rote Teppich nichts für sie ist und inwiefern sie in der Kindererziehung versagt hat. Es gibt also auch was auf die Ohren. Ein Leckerbissen außer der Reihe - lasst ihn euch schmecken…

Liebeskummer ist ein Ar***loch

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Sie haben Post. Betreff: Liebeskummer. Janine und Lola helfen heute einer Hörerin in Not. Die ist Mutter einer 15-jährigen Tochter, und die wiederum hat schlimmsten Liebeskummer. Richtig schlimm. Der erste Teenagerliebeskummer eben. Alles ist aus, die Welt am Ende, nicht ist mehr rosarot, sondern schwarz, aussichtslos. Was tun als Mutter? (Und/oder auch als Vater?)… Das neue Dr.-Sommer-Team steht parat, und Janine als 3-fach-Mama weiß eines ganz gewiss: Vor dieser Erfahrung können Eltern Teenager nicht bewahren. Aber es gibt Möglichkeiten, wie man die Kids über diese schmerzhafte Erfahrung hinwegtrösten kann. Oberstes Gebot: ein ernsthafter Gesprächspartner sein und den Kummer nicht herunterspielen. „Lass ihn zischen, gibt ´nen Frischen“, kommt jetzt nicht gut. Erstmal. Jetzt ist Mitgefühl gefragt, und zwar ehrliches. Und wo man schon bei Ehrlichkeit ist: Wie steht es eigentlich bei Lola an der Liebes(Kummer)-Front? Und: Kann sich Janine noch an ihren ersten Liebeskummer erinnern? Wie groß war da das Tal der Tränen? Weiterhin: Seit wann und wobei ist die Elternfrage „Wie geht es dir heute, mein Kind?“ ein Triggerpunkt bei Teenies? Janine fühlt sich hier in einer lose-lose-Situation. Schluck.

50 ist die neue Sch*ße

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

WTFIFTY?! Janine kann es nicht ganz fassen. 50. Jetzt ist es soweit. 50 Jahre - und sie hat das erste Mal im Leben das Gefühl: Das ist echt alt. Die Zahl und der Geburtstag machen etwas mit ihr. Die 50, der Körper, ihr Geist und ihre Seele passen einfach nicht zusammen. - Wann kommt sie endlich an? Wann hören die Flausen im Kopf auf zu schwirren? Warum will Janine immer noch so viel? Was soll der riesengroße Hunger aufs Leben? Die Stimmung ist nachdenklich und fast im Keller, die Hormone in Wallung. Nicht zuletzt wegen der grassierenden Prämenopause, die sie laut Lola mindestens zweimal am Tag zu oft erwähnt. Überhaupt versteht Lola das ganze Drama nicht. Ob frau nun 49 oder 50 wird. Ist das nicht egal? Ist es nicht nur eine Zahl? Alles Anstellerei? Wird Janine jetzt seltsam?
Wissenschaftler sagen an der Stelle: das ist ganz normal. Denn: Viele Menschen denken zum Ende eines Lebensjahrzehnts besonders intensiv über ihr Leben nach. Mit 29, 39 oder 49 Jahren wird stärker darüber gegrübelt, ob das eigene Dasein sinnvoll und ausgefüllt ist, berichten US-Forscher in den „Proceedings“ der US-Nationalen Akademie der Wissenschaften („PNAS“). Die Menschen neigen dann auch zu radikalerem Verhalten – im Positiven wie im Negativen. Besonders viele „Seitensprünge und Selbstmorde“ sollen bei den „Neun-Endern" zu verzeichnen sein. Oha….
Im Englischen heißen die Wechseljahre übrigens auch „The Change“. Vielleicht ist das eine Idee… jetzt das Leben noch einmal so richtig umkrempeln…? Ein Umzug nach Spanien käme Janine hier in den Sinn. Aber da macht Lola nicht mit. Was dieser Einfall nun schon wieder soll?! Also doch Stillstand in Köln. Und dazu ein guter Eierlikör - das Leben muss ja irgendwie weitergehen…

Unterzuckert in die Prämenopause

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

„Auch nur einen Tag so eine Mutter wie dich haben, boah, das kostet Kraft!“ - Rumms. Wenn in dieser Folge eine loslegt, dann ist es Lola. Aber so richtig. Mutter und Tochter sind unterzuckert - aus Gründen… Stichwort: Menstruation - und liefern sich im Podcast ein Wortgefecht nach dem nächsten. Bei Janine kommen auch noch die drohende Menopause, der 50. Geburtstag und die damit einhergehende Midlife Crisis hinzu. Ordentlich dickes Gepäck, um verbal einiges rauszuhauen. Die Stimmung ist zumindest kurz vorm Kippen. Dazu die Fragen: Wieso muss Prinzession Lola räudig durch den Regen laufen? - Die Haare…!! Und weiter: Hat Janine am Ende des Tages den Hund wirklich lieber Lola? Warum wird der kleine Krümel nur so sehr verzogen? Die Klärung dazu gibt’s mit einem Klick. Viel Spaß.

Body Shaming und - Schande!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Das Netz glüht, die Seele leidet - und die neuesten Zahlen und Fakten machen Janine und Lola einfach nur wütend: Über 60 % der Jugendlichen (also mehr als jede:r zweite!!!) haben mittlerweile Mobbing-Erfahrungen im Internet gemacht, vor allem auch via What’s App. Und es kommt noch dicker: Jede zweite Frau ist inzwischen Opfer von Beleidigungen zu ihrem Körper. Wow. Gibt es hier noch ein Limit?
Mutter und Tochter fragen sich heute: Was ist nur mit den Leuten los?! Woher kommt das? Wer macht so was? Und: warum? Dschungelcamp-Prinz Twenty4tim geht z.B. nur noch mit Security aus dem Haus, denn die Morddrohungen mehren sich; selbst Selena Gomez muss sich so einiges zu ihrem Body anhören. Alles wird beäugt und kommentiert. Fast niemand darf einfach nur „sein“ wie er oder sie ist… Optik, Arbeit, Kinder, Familienführung etc. - jede:r scheint in der Kritik zu stehen.
„Das Gesicht ist zu breit, zu schmal, zu groß, zu klein, die Haut zu alt, zu blaß, zu braun, zu nackt, zu bedeckt, die Haare zu blond, zu lang, zu kurz - der Rock sowieso - und der Mund samt Worte zu laut.“ Auch Janine „durfte“ sich schon so einiges anhören. Wo die Grenze ist und war? - Erzählt sie in dieser Folge.

Fremdgehen oder Fremdschämen?!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wahnsinn. Was haben Janine, Lola und Lili hier schon alles besprochen, beklatscht und auch beweint…? Sie haben sich gezofft und wieder vertragen, diskutiert und lamentiert und noch so vieles mehr. Satte 100 Folgen lang. Einhundert! Und der Gesprächsstoff ist immer noch nicht aus. Ein Glück.
In dieser Folge lassen wir die Hörer:innen auch mal ein bisschen zu Wort kommen. Janine und Lola beantworten eure Fragen. - wie schafft man ein gutes Mutter-Tochter-Verhältnis? Wie schwer nehmen Kinder heute ihre Jugend und - jetzt kommt’s: Was tun, wenn der Ehemann sieben Jahre lang ein Doppelleben führt und eine Geliebte hat? Gehen oder bleiben? Durchdrehen oder durchweinen? Zusammenbrechen oder zusammenreißen? Harter Tobak. Hier fehlen selbst Janine kurz die Worte. Aber nur kurz…

Wir danken euch für eure treue Hörerschaft - danke für viele schöne Plauderstunden mit euch und den tollen Support. Wir freuen uns immens.
Liebst, eure Janine, Lola und Lili

Freundin oder Bestie?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ein neues Jahr, aber die (familiären) Probleme sind ganz die alten: Wer räumt auf, wer wäscht ab und wenn ja, wieviel? Wer guckt die neue Lieblingsserie und muss sich dabei immer noch das Gequatsche von Ehemann und Vater und Sohn anhören? Genau. Janine und Lola sind bedient. Und machen Schluss. Irgendwo muss ja die Grenze sein. Dirk und Luiz müssen weg. Zumindest aus dem Wohnzimmer. Ansonsten ist irgendwie alles fein. Nur in Lolas Liebesangelegenheiten läuft es noch nicht richtig rund. Aber: das Jahr hat ja noch ein paar Tage. Zeit genug, um auch noch weitere Fragen zu klären… Sind Mutter und Tochter eigentlich Mutter und Tochter oder eher Mutter und Freundin oder gar „Besties“? - Was geht da in Kunzes Kosmos? Und: Wie sollte es optimal laufen? Janine hofft zumindest auf Folgendes: I hope my daughter grows up thinking „I have to tell mom, she will know what to do“ instead of "I’m scared to tell mom, she won’t understand.“ Ob das der Fall ist? Lola steht in dieser Podcast-Runde dafür ordentlich Rede und Antwort…. Ratschläge von Psychologen und Erziehungsberatern inklusive.
Also: Seid gut beraten und spannt die Lauscher schön weit auf auf. Und: Euch allen ein schönes, glückliches, liebevolles, frisches 2024.

Über diesen Podcast

Willkommen bei KUNZES KOSMOS – der erste Podcast einer prominenten Mutter und ihrer pubertierenden Tochter.

Hier plaudert Janine Kunze jede Woche mit ihrer 17-jährigen Tochter – und Schauspiel-Kollegin, Lili Budach, über die großen und kleinen Themen, Probleme, Kuriositäten und Herausforderungen des ganz normalen Familienwahnsinns. Authentisch, hautnah und immer frei Schnauze.

Klingt nach eitel Sonnenschein? Von wegen: Bei Janine und Lili fliegen auch regelmäßig die Fetzen. Zum Beispiel wenn es um Jungs geht, Social Media, peinliche Postings, Fleischkonsum, falsche Freunde, unangebrachte Outfits, neunmalkluge Ratschläge oder einfach nur Fremdscham.

Typisch Mutter und Tochter eben.

von und mit Janine Kunze und Lili und Lola Budach

Abonnieren

Follow us